【青年地带】夏天来了，预防溺水安全知识必看~

       现在快到夏季了，天气多变，雨水多，河里、小溪里经常会涨水，很多小朋友喜欢去河边、溪边玩水，很容易出现安全事故。而且，夏天天气很热，有的同学就悄悄地去河里、池塘里洗澡，而发生溺水身亡的事件，失去了生命。这样你的爸爸妈妈很伤心，凡是关系你的人都很伤心。

警惕！

安全教育不可忽视！

看

来和我们一起学习防溺水小知识吧！

防溺水  “六不要”

不要私自下水游泳

不要擅自与他人结伴游泳

不要在无家长或老师带队的情况下游泳

不要到不熟悉的水域游泳

不要到无安全设施、无救护人员的水域游泳

不要不会水性的学生擅自下水施救

游泳中的紧急情况及自救

1、 抽筋：是肌肉不自主的强直性收缩，水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静，不惊慌。

2、 如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。

3、 若小腿或脚步抽筋，千万不要惊慌，不要大动作，轻轻浮在水面，用力按摩抽筋部位，过一会就会舒缓；或省力地仰泳在水面不要动，同时呼叫同伴救助；或向岸上的救生员求助，尽量大声喊“救命啊”“救命啊”。

4、当发生溺水时，应保持头脑清醒。正确的自救方法是采取仰面位，头顶向后，口向上方，尽量使口鼻露出水面，以便能够进行呼吸。呼吸时，呼气宜浅，吸气宜深，则能使身体浮于水面，以待他人抢救。千万不可将手上举或拼命挣扎，因为举手反而容易使人下沉。一定要静。

发现溺水者如何将其救上岸

1、将多件打结的衣服、救生圈、竹竿、木板等漂浮物抛给溺水者，再将其拖至岸边。

2、 若没有救护器材，可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己(为什么?)然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。

3、未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保护法也规定：“未成年不能参加抢险等危险性活动。”

“防溺水”快歌

我防溺水有高招，大人陪伴第一招。

私自游泳很危险，不去深水很重要。

我防溺水有高招，泳前热身第二招。

伸手踢脚弯弯腰，预备动作不可少。

我防溺水有高招，解除抽筋第三招。

赶紧上岸很重要，喝杯糖水解疲劳。

防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。 

安全二字记心中，远离危险身体好。

防溺水小知识

你学会了吗？

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